Activités annuelles
Saison 2024 - 2025
Nom :
Perfectionnement Adulte
Catégorie:
(19) Perfectionnement Adulte
Entraineur(s)/Animateur(s):
Vianney VIDEAU
Piscine Pater : Pirae - PIRAE | ||
Lundi | 18h30 à 19h30 | Piscine Pater |
Piscine Pater : Pirae - PIRAE | ||
Mercredi | 18h00 à 19h00 | Piscine Pater |
7 place(s) disponible(s)
Offre #133764
360.35 €
Le tarif affiché est le prix public de l'adhésion à l'année comprenant la licence FTN/FFN de 5000 XPF par personne pour l'année.
Nous appliquons une remise spéciale "Rentrée 2024" du 8 au 11 aout 2024 et une remise famille. Contacter nous : cercledesnageursdepolynesie@gmail.com
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Pour les Nageurs de + 18 ANS: 2 séances par semaine de 1H
NIVEAU: pour les adultes sachant nager à minima 3 longueurs sans s'arrêter.
OBJECTIFS:
- Perfectionnement des 3 nages, de leurs efficacités pour aborder confortablement l'endurance et la vitesse.
- Préparation Physique : Améliorer la condition physique générale et spécifique à la natation.
TYPES D’EXERCICES:
- Éducatifs adaptés en vue de corriger des défauts ou améliorer son efficacité.
- Réalisation de consignes en vue d'augmenter sa capacité en endurance et vitesse.
- Intégration du travail sur les parties non nagées.
- Séances variées
AMBIANCE :
- Environnement Motivant : Atmosphère encourageante où chacun est motivé à se dépasser.
- Camaraderie : Opportunités de socialiser et de se soutenir mutuellement avec des adultes partageant les mêmes objectifs.